Програму психологічної допомоги СЕТА для ветеранів, їхніх родин і переселенців за підсумками дослідження ефективності рекомендуватимуть впроваджувати на державному рівні. В охоплених дослідженням клієнтів після першого місяця роботи за програмою прояви симптомів депресії, ПТСР та тривоги знизилися удвічі. Такі результати повідомили координатори програми на прес-брифінгу в Українському кризовому медіа-центрі.
Назва методики – СЕТА – перекладається як «терапевтичний підхід на основі спільних елементів». Вона базується на найефективніших компонентах когнітивно-поведінкової терапії. Програма передбачає комплексну допомогу для людей, які мають і депресію, і підвищену тривожність, і ПТСР, та в більшості випадків призводить до швидкого поліпшення стану без використання медикаментів та необхідності звертатися до психіатра, розповів Сергій Богданов, керівник Центру психічного здоров’я та психосоціального супроводу НаУКМА.
У дослідження були включені 302 клієнти. На початку симптоми у всіх були на однаковому рівні. 99% мали симптоми ПТСР, 90% – депресії, близько 20% – тривоги. З 246 клієнтами одразу працювали за програмою СЕТА, решта – почали на 6 місяців пізніше, для можливості порівняння – щоб розуміти, чи саме програма призвела до позитивного ефекту, чи стан людини покращився під впливом інших факторів.
«Через місяць для контрольної групи симптоми депресії дещо знижувались самі по собі. Але для клієнтів, які були у короткій і стандартній програмі СЕТА, симптоми знизилися наполовину. Ми продовжували опитування людей щомісяця протягом півроку – їхній стан після покращення далі залишався незмінним. Така ж ситуація спостерігається для клієнтів з ПТСР і тривогою…Тому ми тепер можемо рекомендувати програму до впровадження як ефективну», – розповів Сергій Богданов.
В Україні програму впроваджують з 2015 року Школа громадського здоров’я Блумберга Університету Джона Гопкінса у партнерстві з Національним університетом «Києво-Могилянська академія» за підтримки Державної агенції з міжнародного розвитку США (USAID). На той час на рівні громад фактично не було програм, які надавали б безкоштовні послуги психологічної допомоги з доведеною ефективністю, каже Сергій Богданов.
Методика СЕТА передбачає навчання людини певним навичкам, щоб впоратися з тими чи іншими симптоматичними проявами. «Це дуже продуманий підхід, у якому консультант оцінює стан і обирає план роботи з людиною, а його кроки відстежуються супервізорами і тренерами», – пояснює Віра Чернобровкіна, СЕТА-тренер, професор кафедри психології та педагогіки Національного університету «Києво-Могилянська академія».
«Програма має «протокол безпеки» для роботи з людьми, які мають суїцидальні думки або пориви завдати шкоди іншим, або є загроза застосування насильства до них. За необхідності, протокол безпеки включається з перших зустрічей і дозволяє знизити ризики. Наш досвід показав, що ми можемо співпрацювати з психіатрами, які за необхідності можуть доповнювати допомогу медикаментозним лікуванням», – додала вона.
На сьогодні програма охоплює Київську, Запорізьку та Харківську області. За цей час підготували 31 консультантів, які вже надали допомогу 207 клієнтам у Києві, 25 у Харкові та 70 у Дніпрі. Також впровадили сертифікований навчальний курс на основі СЕТА в НАУКМА.
Люди, які забажали стати консультантами – переважно психологи, соціальні працівники і ветерани.
Олександр Алієв, ветеран, консультант СЕТА, психолог Бородянського центру соціальної реабілітації, розповів, що після поранення й полону сам зіткнувся з психологічними пролемами і тоді з власного досвіду побачив, що ветерану доступ до якісної психологічної допомоги отримати непросто.
«Психологи є у наркодиспансері і психоневрологічному диспансері, є в госпіталях ветеранів війни, закладах, які надають послуги психологічної реабілітації. Але у мене немає бажання йти у наркодиспансер чи психоневрологічний диспансер. Перебування у госпіталі для ветеранів – 18 днів. Там чудові фахівці, але щоб пропрацювати з людиною проблему від початку до кінця – потрібен тривалий час», – пояснює він. Навіть ті послуги, які держава пропонує, сконцентровані біля великих населених пунктів.
Отримавши психологічну освіту, Олександр пройшов навчання за програмою СЕТА і вже працює з людьми. За його словами, ветерану з ветеранами працювати набагато простіше, тому що це спілкування «рівного з рівним».
«Я як ветеран бачу, що людина має доступ до програми, може працювати з нею 2-3 місяці – і вийти з вирішеними питаннями травми, депресії, тривожного стану і навіть вживання речовин. До цього я як ветеран мав тільки разові консультації, «гасіння» кризових станів», – каже він.
Другий етап проекту триватиме до червня 2021 року, розповіла Тетяна Растригіна, старший проектний менеджер Відділу охорони здоров’я Державної агенції з міжнародного розвитку США (USAID). За цей час програму планують поширити на 10 областей, у співпраці з Міністерством охорони здоров’я, Міністерством у справах ветеранів, тимчасово окупованих територій та внутрішньо переміщених осіб і Мінсоцполітики.
Сергій Богданов розповів, що збираються запустити також програму для ширшого кола людей – для групового навчання про основи психічного здоров’я, щоб люди краще розуміли, як працює їхня психіка. Працювати планують в першу чергу з ветеранськими організаціями.
