Киев, 8 февраля 2016 года – В течение прошлого года ГО «Побратимы» подготовила две программы – тренинг «Равный равному» по преодолению боевого шока, травмы и ПТСР для военных, и «Сектор В» – проект адаптации военных к мирной жизни после возвращения с фронта. «Основная идея, которая проходит через весь наш проект – взаимопомощь по принципу «равный-равному»: идет коммуникация ветерана с ветераном. Это то, что дало результаты в Дании и в других странах мира», – рассказал Артем Денисов, директор ГО «Побратимы». Идея проектов возникла в конце 2014 года и окончательно оформилась в процессе сотрудничества с датскими и американскими экспертами. В рамках проекта «Равный равному», который стартовал в феврале 2015 года, уже выпустилась первая группа ветеранов АТО. Ее выпускники, в свою очередь, стали со-тренерами для следующей группы.
По словам авторов проекта, крайне важно, чтобы участник боевых действий после возвращения домой не оказывался наедине со своим опытом. «На войне в человеке просыпается что-то древнее – заряд инстинктов, с которыми ты не знаешь, что делать. Этот бурный океан нужно исследовать, но нам никто не рассказывает, как с этим работать. И чем больше мы с этим знакомимся – тем больше это пугает, потому что вещи, которые делает солдат на войне, абсолютно асоциальны для нормального мира. Тут бойцы своими реакциями пугают людей», – рассказывает Тарас Ковалик – бывший боец батальона «Айдар». Сейчас он со-тренер проекта и студент Украинского католического университета, где учится на специальности «Управление персоналом» и, дистанционно, университета в Греции – на факультете психологии. По его словам, очень важно, чтобы тренерами становились именно участники АТО, ведь человек, который сам не прошел войну, «даже примерно не понимает, что происходит с ветеранами».
Программа «Равный равному» включает четыре этапа. Первый – подача теоретической информации о том, что происходит с психикой демобилизованного участника боевых действий. Во время второго участников знакомят с инструментами для исследования собственного опыта. «На самом деле большинство травм возникает до войны, а война их только обостряет», – отмечает Тарас Ковалик. На третьем этапе ветераны непосредственно работают над собой, и на четвертом переходят к посттравматическому росту. «Участие в тренинге помогло мне разобраться в себе, вернулось желание жить и творить, стало понятно, как быть дальше», – рассказывает Николай Змиевский, участник второго тренинга по преодолению боевого шока, травмы и ПТСР. До мобилизации он был сталеваром, теперь решил освоить профессию бариста – «чтобы дарить людям радость».
Выпускники первой программы станут также тренерами в проекте «Сектор В» – проекте центра социальной адаптации бойцов. «Это проект помощи тем, кто должен в первую очередь помогать себе, кто еще не готов работать с другими побратимами. Он более интенсивный, длится полтора месяца. Семья также принимает участие в этом процессе – рассказала Ивонна Костина, основатель проекта «Сектор В», со-организатор ГО «Побратимы».
Как отметили активисты ГО «Побратимы», сейчас в стране критически необходимо как можно больше подобных проектов. «Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это очень сложный диагноз. Это то явление, которое возникает при столкновении с социумом, не в АТО», – подчеркнула Ивонна Костина. По опыту других стран, отмечает она, уже известно, что очень много послевоенных проблем проявляются через 10-15 лет, так что нужно уже сейчас продумать механизм работы с опытом ветеранов АТО, рассчитанный на длительное время. В то же время, подчеркивает Андрей Козинчук – со-организатор проекта «Сектор В», участник первого тренинга по преодолению боевого шока, травмы и ПТСР, и со-тренер организации – очень важно, чтобы этот механизм был нацелен не на процесс, а на результат, эффективность которого измеряется количественными показателями. По его мнению, общественные организации, изучая опыт друг друга, имеют больше шансов достичь в этом успеха, чем неповоротливая государственная система. «Наша цель – чтобы ветеран, который вернулся оттуда и поборол свою травму, стал намного лучше, чем он был до этого. Обычно люди, вернувшись с войны, не хотят жить так, как раньше», – подчеркнул он. Авторы проекта отметили, что у многих стран мира есть значительные наработки в этой сфере, но ни одна из этих систем все же не работает настолько эффективно, как хотелось бы.
Активисты ездят к бойцам АТО с лекциями по психологической подготовке – также по принципу «равный-равному». Кроме того, проводится работа с только что демобилизованными бойцами – психологическое сопровождение, во время которого их знакомят с тем, какие мысли и реакции могут начаться после возвращения к мирной жизни, и как с этим работать.
Ивонна Костина подчеркнула также, что обществу крайне важно правильно воспринимать бойцов – как тех, кто находится на передовой, так и демобилизованных. «Нельзя смотреть на военных как на объект жалости и сочувствия. Нельзя показывать их как бедных-несчастных героев. Это очень сильные люди с уникальным опытом и уникальными навыками, которые готовы смотреть в глаза своей проблеме и с ней работать. […] У них наибольший потенциал что-то изменить в стране, но для того, чтобы это произошло, нужно время и терпение». В будущем ГО «Побратимы» планируют организовать также тренинг для волонтеров и журналистов, которые работали в зоне конфликта – как две отдельные программы, поскольку их опыт значительно отличается.
