Лабораторія психології масової комунікації і медіаосвіти Інституту соціальної та політичної психології Національної академії педагогічних наук України підготувала поради щодо здорового медіаспоживання під час війни.
«Чи смакуватиме вам черствий хліб? Або овочі, яких торкнулася цвіль? Чи може ви із задоволенням купуєте зіпсоване м’ясо? Упевнені, на ці питання не буде жодної відповіді «так». Бо ж здорове харчування – опція, яка у всіх людей за замовчуванням увімкнена. А як щодо здорового споживання медіа? Для здоров’я перевірена інформація не менш важлива, ніж якісна їжа. І особливо під час війни. З якими джерелами варто попрощатися та як упіймати ментально-новинний баланс? Зібрали для вас корисні поради», – йдеться у повідомленні Лабораторії.
Серед порад – регулювання часу, який витрачається на новини: «Кожне медіа зацікавлене, щоб ви переглядали саме його контент. Між екранними сеансами та живим спілкування має бути баланс».
